现在是中午十二点整，天上太阳高悬，炙烤着大地。

　　余安就穿了条裤衩，赤条条的躺在充气沙发上，在别墅自带的泳池上飘着。

　　不过这可不是什么舒适宜人的度假，随便找个人来看一看现在的余安，都能够看到他皮肤表面密密麻麻的淤青以及擦痕，虽然都是皮外伤，可积少成多之下，也够他喝一壶的了。https://cdn.y13398281206.com/apk/aidufree.apk 爱读免费小说app更新最快，无广告，陈年老书虫客服帮您找想看的书！

　　“队长下手真狠！”余安艰难翻了个身，把自己的背部暴露在炽热的日光下，借用“向阳而生”的特质，修复着伤势。

　　余安并没有责怪的意思，相反他现在斗志昂扬。身体上虽然动不了，但思绪却复盘着昨天发生的情况。

　　加入七队的第一天上午，在他美美的在床上睡醒以后，跟着叶娑进行着文化课训练，了解着超凡世界的一些基本常识。

　　叶娑的声音很清亮、很好听，余安听的很认真，也收获了不少知识。

　　然后就是晚上了，真是不堪回首的回忆。

　　...

　　训练场。

　　余安跟叶宗杨站在光华的地板上。

　　“烈阳体系与其他超凡体系不同，他在前四限都是没有任何外放手段的，有的只是对肉体的强化。

　　逐日者强化更多的是耐力、晨曦注重速度、正午注重力量、黄昏注重精神。第四限巅峰的烈阳教徒堪称人间武神，举手投足之间都蕴含着莫大的威能，这群武夫在战斗中是所有敌人的梦魇。

　　所以，我的建议是对你进行基础的格斗训练，这能让你在短期内获得强大的战斗力，以便你能够跟上小队的正常派出任务。”叶宗杨清晰的给余安分析着他接下来最佳的战斗力提升规划。

　　“所以我该怎么做？”余安好奇的问道。

　　“我建议你学习类似于散打、柔道、泰拳这样的格斗技，恰好我对此也有些涉猎，教导你问题还是不大。”

　　散打？柔道？

　　余安有些疑惑，问道：“为什么超凡者学习的还是这种普通的格斗技巧，难道没有超凡体系的格斗